24 listopada 2017
kontuzja barku

Kontuzja barku w motocrossie

Kontuzja barku w motocrossie to częsta przypadłość osób uprawiających motocross. Potężna gleba, desant zza kierownicy lub sama siła uderzenia podczas lądowania może zaowocować dyslokacją barku lub […]
21 września 2017
rozgrzewka

Rozgrzewka przed treningiem MX

Rozgrzewka jest obowiązkowym elementem każdego treningu, gdyż może nas uchronić przed wieloma przykrymi konsekwencjami, jakie wynikają z tego pięknego lecz niebezpiecznego sportu, jakim jest motocross. Rozgrzewka […]
26 sierpnia 2017
zawody enduro

EVS Freighter torba na sprzęt

EVS Freighter to idealne rozwiązanie dla osób ceniących porządek. Bardzo duże wymiary pozwolą spakować cały sprzęt w jedna torbę (kask, buty, ochraniacze, ubranie itp.). W trakcie […]
31 stycznia 2017
poprawić technikę

Pracuj kreatywnie nad sobą – porady motocross i enduro

Następnym razem jak będziesz na torze, przyjrzyj się wszystkim osobom jeżdżący po trasie, zwracając uwagę na fragmenty, gdzie możesz urwać na kółku sekundy. Zrobisz to po […]
7 marca 2012
enduro

Technika szybkich nawrotek rodem z Erzbergrodeo – Video

Zastanawialiście się, co jest kluczem do sukcesu w ekstremalnych zawodach enduro? Doskonała technika, wytrzymałość, precyzja, odporność psychiczna, doświadczenie zdobyte w trialu, zgrany team, odpowiednio dobrany i […]
4 października 2011
bieganie

Bieganie – jak trenować, żeby wytrwać

Dlaczego warto biegać? Często wielu sportowców, w tym zawodników, np. motocrossowych, zadaje sobie to pytanie. Odpowiedź jest bardzo prosta, aktywność fizyczna jest niezbędnym elementem zdrowego stylu […]

Partnerzy

facebook youtube