Plan szkolenia:
Start: 9.00
1. Przygotowanie do treningu (rozgrzewka)
2. Dobór pozycji do indywidualnych cech motorycznych człowieka
3. Szkolenie techniczne rozłożone w elementach
4. Indywidualne wskazania w zależności od stopnia zaawansowania.
Koniec ok. 15.00
W ramach szkolenia gorący posiłek oraz herbata.
Lokalizacja: tor Prabuty Góry koło Długosiodła (75km od Warszawy)
Zapisy tylko pod numerem telefonu:
Piotr: 608 884 610
Robert: 602 125 780
O przyjęciu decyduje kolejność zgłoszeń.
Koszt: 140 zł