Jakiś czas temu prezentowaliśmy Wam artykuł, w jaki sposób nawadniać się przed zawodami i w trakcie treningów. Prawidłowe odżywianie jest niezbędne przy uprawianiu tak wysiłkowego sportu […]
Myśląc o czymś zdrowym, nie zawsze myślałeś o czymś smacznym? Mi hasło „wypij to zdrowe” kojarzy się z dzieciństwem i różnymi specyfikami, najczęściej syropami, po których […]