Wywiad z Marcinem Wójcikiem

Marcin Wójcik ciężko pracuje nad formą swoich podopiecznych.  Wyniki jego pracy było widać już w sezonie 2009, jednak to, jak sam mówi, jest dopiero początek. Przeprowadziłem z nim krótką rozmowę na ten temat. Gorąco zachęcam do lektury.

MotoX: W sezonie 2009 zaobserwowaliśmy duży skok formy zawodników z Lublina. Czy w tegorocznym planie treningowym są jakieś zmiany w porównaniu do zeszłorocznego ?

Nie chciałbym zdradzać wszystkich szczegółów naszego planu treningowego, ale mogę powiedzieć, że na pewno mocno trenowaliśmy nad poprawą kondycji w okresie przygotowawczym, a co za tym idzie poprawiło się tempo jazdy zawodników. Oczywiście u niektórych bardziej, a u niektórych mniej – zależało to od ich zaangażowania w trening. Chciałbym jeszcze dodać, że dobrą formę buduje się przez kilka lat, a więc przygotowania do sezonu 2009 to dopiero początek. Do sezonu 2010 przygotowywaliśmy się jeszcze mocniej, ponieważ startowaliśmy już z innego pułapu. Jednostki treningowe były dużo cięższe. W okresie przygotowawczym trenowaliśmy 5 razy w tygodniu nad ogólnym rozwojem formy. Na motocyklach zaczęliśmy jazdę trochę późno, ale wynikało to z terminu, w którym były ferie zimowe.

MotoX: Niedawno wróciliście ze zgrupowania we Włoszech. Jak je oceniasz ?

Powiem szczerze, że nie było lekko, pogoda nie zawsze zachęcała do trenowania. Mimo wszystko treningi odbywały się według założonego planu. Zrealizowaliśmy 12-cie treningów motocyklowych i dwa treningi ogólnorozwojowe. Zawodnicy wyjeździli około 20-tu motogodzin. Niestety kontuzji uległ Kamil Osieleniec – nasz czołowy zawodnik klasy mx65. Na szczęście szybko dochodzi zdrowia. W czwartek 11.03.2010 w barwach Górnika Łęczna S.A., dla którego startujemy w edycji Cross Country, wyjeżdżamy potrenować jazdę po miękkich nawierzchniach w Holandii i Belgii. Dołączy do nas kilku kadrowiczów: Arek Mańk, Łukasz i Tomek Wysocki oraz Joanna Miller.

MotoX: Jak wygląda tegoroczny plan startowy ?

Ciężko przedstawić plan startowy dla wszystkich zawodników, z powodu dużej indywidualizacji planów startowych. Każdy zawodnik ma swój oddzielny plan startów. W skrócie mogę powiedzieć, że na pewno będziemy startować w Mistrzostwach Europy we wszystkich klasach: mx65, mx85, mx125 junior, mxOPEN. Poza tym bardzo zależy mi na dobrych występach indywidualnych w Mistrzostwach Polski, ponieważ czujemy lekki niedosyt po zeszłorocznym sezonie – brakowało kropki nad i !

MotoX: Twoje oczekiwania na ten sezon.

Jestem dobrej myśli. Zawodnicy są dobrze przygotowani, chociaż ja jako trener chciałbym żeby zawodnicy byli jeszcze bardziej zdeterminowani i bardziej się poświęcali pracy treningowej, wiem, że kosztuje to wiele wyrzeczeń, ale takie jest życie prawdziwego sportowca – najpierw ciężka praca potem przyjemności!

MotoX: Bardzo dziękuję za rozmowę.

Trener Km Cross Ekoklinkier Lublin
Selekcjoner Kadry MX
Marcin Wójcik

Przygotował: Damian Dymowski, MotoX.com.pl