Zgrupowanie MX Nowicki w Łomiankach

Serdecznie zapraszamy na pierwsze zgrupowanie Pawła Nowickiego, które odbędzie się w dniach 08-09 sierpnia na torze w Łomiankach. Treningi skierowane są do osób w każdym wieku, jeżdżących off-roadowo na jednośladach. Szczególnie zapraszamy tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z motocyklem crossowym, aby od początku uczyli się poprawnych nawyków i zachowań.

Zgrupowanie jest dwudniowe. W sobotę zaczniemy od totalnych podstaw, czyli pozycji na motocyklu oraz ćwiczeń, które pomogą wam przyswoić różne zachowania na motocyklu. W dalszej części dnia odbędą się treningi techniczne na wybranych elementach toru. W niedzielę oprócz treningów technicznych odbędą się jazdy na czas.

Część techniczna zgrupowania będzie nagrywana kamerą. Po treningu odbędzie się spotkanie, na którym omówiony zostanie nagrany materiał.

Ramowy plan zgrupowania:

Sobota:
8.30 – przyjazd na tor
9.00 – omówienie pozycji, ustawień itp.
9.40 – rozgrzewka biegowa
10.00 – rozgrzewka motocyklowa 20-30 minut
11.00 – rozpoczęcie treningu technicznego (uczestnicy zostaną podzieleni na dwie grupy, odbędą się 3 sesje treningowe po 50 minut)
18.00 – kamera – omówienie

Niedziela:
8.30 – przyjazd na tor
9.00 – rozgrzewka biegowa
9.20 – rozgrzewka motocyklowa 20 minut
9.40 – trening czasowy
11.00 – rozpoczęcie treningu technicznego (podział uczestników na dwie grupy, 2 sesje treningowe po 50 minut)
15.20 – trening startów
15.40 – dwa wyścigi po 15 minut
17.00 – kamera – omówienie  

Cena zgrupowania to 150 złotych (w cenę wliczona jest opłata za tor)

Telefon kontaktowy: 600-806-425 Paweł Nowicki
E-mail: pawel@mxnowicki.pl 

Proszę o wcześniejszy kontakt telefoniczny lub mailowy  w celu wpisania się na listę uczestników.

Zapraszam,
Paweł Nowicki