27 lutego 2012
bezpieczeństwo na lodzie

Bezpieczeństwo na lodzie – jak je zachować?

Jak mówią meteorolodzy: podobno zima ma do nas wrócić, szczególnie na wschodzie Polski, tak czy siak warto wiedzieć, jak zachować bezpieczeństwo na lodzie. Część z nas […]
31 stycznia 2012
Buty motocross enduro atv

Jak przyzwyczaić się szybko do nowych butów crossowych- Video

Zerowe wyczucie dźwigni zmiany biegów, dźwigni hamulca, w skrajnych przypadkach podnóżków, podłoża, a czasami nawet problemy z chodzeniem. Też mieliście takie uczucie, zakładając nowe buty crossowe? […]
28 stycznia 2012
koktajle

Koktaile – wysokooktanowe paliwo dla Twojego organizmu

Myśląc o czymś zdrowym, nie zawsze myślałeś o czymś smacznym? Mi hasło „wypij to zdrowe” kojarzy się z dzieciństwem i różnymi specyfikami, najczęściej syropami, po których […]
26 stycznia 2012
masę mięśniową

Czym skutecznie zbudować mięsnie

To nieustanne pytanie sportowców wszelakiej maści zawsze budzi wiele kontrowersji. Jeśli nie masz przekonania do odżywek w plastikowych wiaderkach, foliowych, aluminiowych hermetycznych torebkach, to powinieneś szukać […]
25 stycznia 2012
serwis zawieszenia cross enduro

Serwisowanie zawieszenia cross enduro- Video

Mechanik Jordan Troxell z teamu Troy Lee Designs/ Lukas Oil/ Honda, który zajmuje się motocyklem znakomitych zawodników, jak: Tarah Gleger i Jesse Nelson, w tym tygodniu […]
25 stycznia 2012
naklejki na koła motocyklowe

Jak okleić felgi motocyklowe- Video

Czy uważacie, że Wasz motocykl wygląda tak atrakcyjnie, jak byście tylko tego chcieli? U większości z nas na to pytanie pojawia się, niestety, negatywna odpowiedź. Nikt chyba […]
15 grudnia 2011
kac

Trening na kaca

Sylwester za pasem, pewnie i w tym roku nie obędzie się bez „ostrego picia”, czy to znaczy, że w nowy rok wejdziemy skacowani jak sto pięćdziesiąt? […]
28 listopada 2011
na pych

Odpalanie na pych według Gary’ego Bailey

Dlaczego umiejętność odpalania motocykla na pych jest tak istotna? Po pierwsze warto wiedzieć, jak odpalić sprzęta w momencie, kiedy kopka odmawia posłuszeństwa. Motocykle bardzo często są […]
14 listopada 2011
ubrać na motocross, sprzęt motocross enduro

Jak się ubrać na motocross, enduro lub quady (atv) – Video

Jeśli masz w planach przygodę ze sportami off-roadowymi warto zacząć od dobrania odpowiedniego stroju, który przede wszystkim będzie chronił Was przed kontuzjami, dawał komfort podczas jazdy […]
9 listopada 2011
węglowodany

Energia – skąd ją czerpać?

Najbogatszym źródłem energii są węglowodany. Węglowodany są w pełni przyswajalne i łatwo się trawią. Ich spożycie przekłada się wprost na gromadzenie się w organizmie glikogenu, materiału […]
23 października 2011
abstynencja seksualna

Trening i abstynencja seksualna

Czy zastanawialiście się kiedyś, czy wstrzemięźliwość seksualna może mieć wpływ na Wasze wyniki sportowe? Czy jeśli abstynencja seksualna mogłaby je znacząco poprawić, czy bylibyście w stanie […]
4 października 2011
bieganie

Bieganie – jak trenować, żeby wytrwać

Dlaczego warto biegać? Często wielu sportowców, w tym zawodników, np. motocrossowych, zadaje sobie to pytanie. Odpowiedź jest bardzo prosta, aktywność fizyczna jest niezbędnym elementem zdrowego stylu […]

Partnerzy

facebook youtube