23 października 2011
abstynencja seksualna

Trening i abstynencja seksualna

Czy zastanawialiście się kiedyś, czy wstrzemięźliwość seksualna może mieć wpływ na Wasze wyniki sportowe? Czy jeśli abstynencja seksualna mogłaby je znacząco poprawić, czy bylibyście w stanie […]
12 lutego 2011
trening cardio

Treningu cardio dla Ciebie

Jednym z najczęstszych pytań, jakie zadają zawodnicy motocrossowi jest: który trening cardio będzie odpowiedni dla mnie? To czy dana forma treningu jest odpowiednia dla zawodnika zależy […]

Partnerzy

facebook youtube