„Motocross to nie szachy!” – jak mawia Marcin Wójcik, wieloletni, utytułowany zawodnik i trener motocrossu. Potencjalnie jest sportem urazowym. Dlatego zanim wsiądziesz na motocykl, zaopatrz się […]
Rozgrzewka jest obowiązkowym elementem każdego treningu, gdyż może nas uchronić przed wieloma przykrymi konsekwencjami, jakie wynikają z tego pięknego lecz niebezpiecznego sportu, jakim jest motocross. Rozgrzewka […]
Mamy nadzieję, że wśród naszych czytelników nie ma zbyt wielu ignorantów, którzy na hasło rozgrzewka myślą co najwyżej o nieprzyjemnej czynności z podstawówki, czy kojarzą to […]