1 czerwca 2018
Przygotowanie motocykla

Przygotowanie motocykla oraz siebie do treningu

„Motocross to nie szachy!” – jak mawia Marcin Wójcik, wieloletni, utytułowany zawodnik i trener motocrossu. Potencjalnie jest sportem urazowym. Dlatego zanim wsiądziesz na motocykl, zaopatrz się […]
21 września 2017
rozgrzewka

Rozgrzewka przed treningiem MX

Rozgrzewka jest obowiązkowym elementem każdego treningu, gdyż może nas uchronić przed wieloma przykrymi konsekwencjami, jakie wynikają z tego pięknego lecz niebezpiecznego sportu, jakim jest motocross. Rozgrzewka […]
13 marca 2012
rozgrzewka

Streatching w motocrossie – jak to robić?

Mamy nadzieję, że wśród naszych czytelników nie ma zbyt wielu ignorantów, którzy na hasło rozgrzewka myślą co najwyżej o nieprzyjemnej czynności z podstawówki, czy kojarzą to […]

Partnerzy

facebook youtube