25 stycznia 2012
naklejki na koła motocyklowe

Jak okleić felgi motocyklowe- Video

Czy uważacie, że Wasz motocykl wygląda tak atrakcyjnie, jak byście tylko tego chcieli? U większości z nas na to pytanie pojawia się, niestety, negatywna odpowiedź. Nikt chyba […]
15 grudnia 2011
kac

Trening na kaca

Sylwester za pasem, pewnie i w tym roku nie obędzie się bez „ostrego picia”, czy to znaczy, że w nowy rok wejdziemy skacowani jak sto pięćdziesiąt? […]
28 listopada 2011
na pych

Odpalanie na pych według Gary’ego Bailey

Dlaczego umiejętność odpalania motocykla na pych jest tak istotna? Po pierwsze warto wiedzieć, jak odpalić sprzęta w momencie, kiedy kopka odmawia posłuszeństwa. Motocykle bardzo często są […]
14 listopada 2011
ubrać na motocross, sprzęt motocross enduro

Jak się ubrać na motocross, enduro lub quady (atv) – Video

Jeśli masz w planach przygodę ze sportami off-roadowymi warto zacząć od dobrania odpowiedniego stroju, który przede wszystkim będzie chronił Was przed kontuzjami, dawał komfort podczas jazdy […]
9 listopada 2011
węglowodany

Energia – skąd ją czerpać?

Najbogatszym źródłem energii są węglowodany. Węglowodany są w pełni przyswajalne i łatwo się trawią. Ich spożycie przekłada się wprost na gromadzenie się w organizmie glikogenu, materiału […]
23 października 2011
abstynencja seksualna

Trening i abstynencja seksualna

Czy zastanawialiście się kiedyś, czy wstrzemięźliwość seksualna może mieć wpływ na Wasze wyniki sportowe? Czy jeśli abstynencja seksualna mogłaby je znacząco poprawić, czy bylibyście w stanie […]
4 października 2011
bieganie

Bieganie – jak trenować, żeby wytrwać

Dlaczego warto biegać? Często wielu sportowców, w tym zawodników, np. motocrossowych, zadaje sobie to pytanie. Odpowiedź jest bardzo prosta, aktywność fizyczna jest niezbędnym elementem zdrowego stylu […]
31 sierpnia 2011
nowy motocykl

Honda CRF 250 R 2009. Wrażenia po 100 motogodzinach

Motocykla Honda CRF 250 R nie trzeba szczególnie przedstawiać, szczególnie pasjonatom offroadu. Od 2004 r. po dziś dzień jest produkowany bez większych zmian (w wyjątkiem najnowszych […]
24 sierpnia 2011
Podjazdy enduro

Technika jazdy enduro – podjazdy

Często na swej drodze napotykamy różnego rodzaju wąwozy, jary itp. Do pokonania takiej przeszkody także musimy się przygotować. Z pewnością pomocne będą wskazówki Jacka Czachora, by […]
14 sierpnia 2011
Enduro zjazdy

Technika jazdy enduro – zjazdy

W czasie jazdy off-roadowej, wcześniej czy później, napotkamy na zjazd z jakiejś góry, wąwozu lub wzniesienia. Nie wystarczy tak po prostu zjechać. Na takich śmiałków czyhają […]
20 lipca 2011
hamowanie

Technika jazdy enduro – hamowanie

Jacek Czachor zaprasza na Szkołę Jazdy Enduro. Zdradzi Wam wszelkie techniki pozwalające na bezpieczną zabawę w terenie. Tym razem będzie o hamowaniu. Większość z Was wie […]
4 lipca 2011
zawieszenie tylne motocross

Jak wymienić tylni amortyzator- Video

Tym razem Jeremy Coker uczy nas, jak w łatwy sposób wymienić tylny amortyzator motocross w motocyklu Honda CRF450R. Jeśli jesteście ciekawi, co trzeba zrobić, aby się […]

Partnerzy

facebook youtube