27 lutego 2012
Jak mówią meteorolodzy: podobno zima ma do nas wrócić, szczególnie na wschodzie Polski, tak czy siak warto wiedzieć, jak zachować bezpieczeństwo na lodzie. Część z nas […]
28 stycznia 2012
Myśląc o czymś zdrowym, nie zawsze myślałeś o czymś smacznym? Mi hasło „wypij to zdrowe” kojarzy się z dzieciństwem i różnymi specyfikami, najczęściej syropami, po których […]
19 stycznia 2012
Poziom stężenia kwasu mlekowego we krwi może łatwo zostać zmierzony, żeby zbadać kondycję zawodnika. Przy pomocy stopera można zmierzyć czasy okrążeń, które pozwolą określić prędkość zawodnika. […]
15 grudnia 2011
Sylwester za pasem, pewnie i w tym roku nie obędzie się bez „ostrego picia”, czy to znaczy, że w nowy rok wejdziemy skacowani jak sto pięćdziesiąt? […]
9 listopada 2011
Najbogatszym źródłem energii są węglowodany. Węglowodany są w pełni przyswajalne i łatwo się trawią. Ich spożycie przekłada się wprost na gromadzenie się w organizmie glikogenu, materiału […]
23 października 2011
Czy zastanawialiście się kiedyś, czy wstrzemięźliwość seksualna może mieć wpływ na Wasze wyniki sportowe? Czy jeśli abstynencja seksualna mogłaby je znacząco poprawić, czy bylibyście w stanie […]
4 października 2011
Dlaczego warto biegać? Często wielu sportowców, w tym zawodników, np. motocrossowych, zadaje sobie to pytanie. Odpowiedź jest bardzo prosta, aktywność fizyczna jest niezbędnym elementem zdrowego stylu […]
31 sierpnia 2011
Motocykla Honda CRF 250 R nie trzeba szczególnie przedstawiać, szczególnie pasjonatom offroadu. Od 2004 r. po dziś dzień jest produkowany bez większych zmian (w wyjątkiem najnowszych […]
24 sierpnia 2011
Często na swej drodze napotykamy różnego rodzaju wąwozy, jary itp. Do pokonania takiej przeszkody także musimy się przygotować. Z pewnością pomocne będą wskazówki Jacka Czachora, by […]
4 lipca 2011
Często otrzymujemy zapytania, jak sprawdzić rok produkcji motocykla. Ustalenie daty jest ważne przy zakupie używanego egzemplarza, a potem przy doborze części do niego. Chcąc mieć 100% […]
14 lutego 2011
Whip to jeden z najczęściej wykonywanych tricków, na jakie mogą sobie pozwolić zawodnicy podczas zawodów motocrossowych, supercrossu, extreme enduro czy freestylemotocrossu, który rządzi się swoimi prawami. […]
12 lutego 2011
Jednym z najczęstszych pytań, jakie zadają zawodnicy motocrossowi jest: który trening cardio będzie odpowiedni dla mnie? To czy dana forma treningu jest odpowiednia dla zawodnika zależy […]
