Jak w każdej dyscyplinie, również w motocrossie bardzo ważne są podstawy teoretyczne, które pomogą nabyć właściwych zachowań i odruchów, a jednocześnie zapobiegną utrwalaniu odruchów niewłaściwych, które mogą prowadzić do poważnych błędów i w konsekwencji do urazów i kontuzji. Dlatego warto poświęcić troszkę czasu na teorię, a następnie ćwiczenia praktyczne na torze, najlepiej pod okiem profesjonalisty…W tym dziale zebraliśmy wszelkie dostępne informacje pozwalające doskonalić technikę jazdy na motocyklu offroadowym. Swoją profesjonalną wiedzą motocrossową zdobytą w boju, dzielą się z wami najlepsi Polscy i światowi zawodnicy. Mamy nadzieję, że ich wskazówki pomogą znacznie podnieść wasze umiejętności. Ponieważ teoria to dopiero wstęp, zachęcamy do udziału w zgrupowaniach motocrossowych organizowane przez zawodników oraz kluby w całej Polsce i za granicą, podczas których, można znacząco (!) poprawić swoje umiejętności, poznać ciekawych ludzi oraz zadać wiele pytań najlepszym ludziom w Polsce.

23 października 2011
abstynencja seksualna

Trening i abstynencja seksualna

Czy zastanawialiście się kiedyś, czy wstrzemięźliwość seksualna może mieć wpływ na Wasze wyniki sportowe? Czy jeśli abstynencja seksualna mogłaby je znacząco poprawić, czy bylibyście w stanie […]
22 października 2011
apteczka motocyklowa

Apteczka motocyklowa

Czy zgadzacie się ze starą jak świat prawdą, że ten nie jest motocyklista, kto nie zaliczył przysłowiowej „gleby”?Niestety, ale jest tak, że zdecydowana większość motocyklistów miała […]
4 października 2011
bieganie

Bieganie – jak trenować, żeby wytrwać

Dlaczego warto biegać? Często wielu sportowców, w tym zawodników, np. motocrossowych, zadaje sobie to pytanie. Odpowiedź jest bardzo prosta, aktywność fizyczna jest niezbędnym elementem zdrowego stylu […]
24 sierpnia 2011
Podjazdy enduro

Technika jazdy enduro – podjazdy

Często na swej drodze napotykamy różnego rodzaju wąwozy, jary itp. Do pokonania takiej przeszkody także musimy się przygotować. Z pewnością pomocne będą wskazówki Jacka Czachora, by […]
14 sierpnia 2011
Enduro zjazdy

Technika jazdy enduro – zjazdy

W czasie jazdy off-roadowej, wcześniej czy później, napotkamy na zjazd z jakiejś góry, wąwozu lub wzniesienia. Nie wystarczy tak po prostu zjechać. Na takich śmiałków czyhają […]
20 lipca 2011
hamowanie

Technika jazdy enduro – hamowanie

Jacek Czachor zaprasza na Szkołę Jazdy Enduro. Zdradzi Wam wszelkie techniki pozwalające na bezpieczną zabawę w terenie. Tym razem będzie o hamowaniu. Większość z Was wie […]
11 czerwca 2011
szybki start

Jak zainstalować i używać szybki start- Video

Warto najpierw wyjaśnić czym jest i do czego takie urządzenie z ang. holeshot device, a w języku polskim nazywane szybki start. Jest to urządzenie niewielkich rozmiarów, […]
23 lutego 2011
Seat Bouncing

Seat bouncing. Technika skoków- Video

Wiadomo – skoki bywają różne, oddawane przy małej prędkości, dużej, dalekie, krótki na siedząco czy stojąco. Co jednak robić, aby oddać skok jak najdłuższy i najwyższy […]
14 lutego 2011
whip

WHIPY. Ricky Carmichael i Jason Doyle – Video

Whip to jeden z najczęściej wykonywanych tricków, na jakie mogą sobie pozwolić zawodnicy podczas zawodów motocrossowych, supercrossu, extreme enduro czy freestylemotocrossu, który rządzi się swoimi prawami. […]
12 lutego 2011
trening cardio

Treningu cardio dla Ciebie

Jednym z najczęstszych pytań, jakie zadają zawodnicy motocrossowi jest: który trening cardio będzie odpowiedni dla mnie? To czy dana forma treningu jest odpowiednia dla zawodnika zależy […]
8 lutego 2011
zrywki do gogli

Jak używać zrywki do gogli- Video

Zamontowanie zrywek na goglach to podobno banalna sprawa, tylko dlaczego wielu zawodników mówi po zawodach: „kurcze, znowu zerwałem wszystkie zrywki na raz i musiałem później zrzucić […]
5 lutego 2011
Chad Reed

Motywacja na przykładzie Chada Reeda

W miniony weekend w Oakland, Chad Reed w końcu stanął na podium. Po doskonałym stracie na swojej prywatnej Hondzie trzymał się Stewarta tak długo, jak to […]

Partnerzy

facebook youtube